明月映芙蕖1,支援优势路,扩大优势滚雪球前期对线sodu小说是非常容易爆发人头的时间段,毕竟对线期拼的就是基本功,在选到了自己擅长的强势式神之后,常常能够单杀对面,扩大优势。而作为打野,要是看到队友在线上就取得了优势之后一起混过的日子,请直接去帮忙,让他滚起更大的雪球,形成绝对的压制局面。
不(bù)过为了詹姆(mǔ)斯,这都不是事,但(dàn)骑士能(néng)拿(ná)出什(shén)么条(tiáo)件换回莱昂纳德还是个问题,拿乐明月映芙蕖福(fú)换(huàn)?单换的(de)话马刺估计是不乐意的,他们显然想要(yào)更多(duō),比如骑(qí)士手(shǒu)中

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